Über mich

Hi, willkommen bei Linen & Cappuccino!

Ich bin Tina und hier treffen Lebenserfahrung, berufliches Know-how, persönliche Interessen und die Dinge aufeinander, die mich schon immer begeistert haben.

Drei Leidenschaften begleiten mich eigentlich schon mein ganzes Leben: das Schreiben, die Energiearbeit und die Liebe zu Katzen. Wobei Letztere hier ausnahmsweise keine Hauptrolle spielen wird.

Von der Schülerzeitung zum professionellen Schreiben

Meine Liebe zum Schreiben begann ziemlich früh. Mit gerade einmal acht Jahren gründete ich gemeinsam mit Schulkollegen eine eigene Schülerzeitung. Was damals mit kindlicher Begeisterung anfing, entwickelte sich über die Jahre zu einer echten Leidenschaft.

Zunächst waren es Gedichte. Einige davon wurden in Anthologien veröffentlicht, zwei sogar von einer Sprecherin im deutschen Literaturfernsehen vorgetragen. Irgendwann kamen Geschichten dazu und schließlich die ersten bezahlten Schreibaufträge.

Aus dem Hobby wurde ein Beruf.

Ich schrieb Kolumnen, Onlineartikel und Ratgeber, arbeitete mehrere Jahre für ein großes Medienunternehmen und beschäftigte mich dabei vor allem mit Fashion, Interior und Entertainment. Für ein bekanntes Möbelhaus durfte ich am Ratgeberbereich rund um Küche und Wohnen mitwirken.

Aber auch kulinarisch habe ich mich schreibend ausgetobt. Als Ghostwriterin war ich an Rezeptbüchern beteiligt und für eine Onlineplattform entwickelte ich regelmäßig eigene Rezepte.

Von Modetrends über Einrichtungsideen bis hin zu Rezepten ist also schon so einiges auf meinem Schreibtisch gelandet. Und die Begeisterung für diese Themen ist bis heute geblieben.

Energiearbeit, Mindset und die Frage, worauf wir unseren Fokus richten

Wie kommt man von Mode, Möbeln und Rezepten zur Energiearbeit? In meinem Fall über einen ziemlich persönlichen Umweg.

Schon in jungen Jahren hatte ich mit Panikattacken zu kämpfen, die meinen Bewegungsradius zunehmend einschränkten. Irgendwann war mein Alltag dadurch so begrenzt, dass ich nach allem Ausschau hielt, was mir weiterhelfen könnte.

Energiearbeit war damals eines der wenigen Angebote, die für mich überhaupt erreichbar waren. Also probierte ich es aus. Nicht aus einer besonderen spirituellen Überzeugung heraus, sondern weil ich nach Möglichkeiten suchte, meine Situation zu verändern.

Die Sitzungen taten mir gut. So gut, dass für mich bereits nach dem achten Termin feststand: Das möchte ich selbst lernen. Was mit Reiki begann, entwickelte sich über die Jahre zu einer intensiven Beschäftigung mit Körper, Geist, Emotionen und unseren Gedanken.

Denn Energiearbeit bedeutet für mich längst nicht nur Reiki, Chakren oder spirituelle Praktiken. Vielmehr steckt dahinter eine Frage, die ich unglaublich spannend finde:

Worauf richte ich eigentlich meine Energie?

Beschäftige ich mich ständig mit Dingen, die ich nicht verändern kann? Investiere ich meine Aufmerksamkeit in etwas, das mich wirklich weiterbringt? Und was würde passieren, wenn ich meinen Fokus ganz bewusst verändere?

Genau diese Fragen haben mich dazu gebracht, meinen Horizont immer weiter zu erweitern. Neben energetischen Methoden absolvierte ich deshalb auch Ausbildungen in Mentaltraining, Breathwork, Coaching und Ernährungstraining.

Mich interessiert, wie Gedanken, Gewohnheiten, Emotionen, Atmung, Ernährung und körperliches Wohlbefinden zusammenspielen. Und vor allem, wie wir dieses Wissen im ganz normalen Alltag nutzen können.

Viele Jahre habe ich in diesem Bereich gearbeitet. Das tue ich auch heute noch, allerdings auf eine etwas andere Weise.

Was das alles mit Linen & Cappuccino zu tun hat?

Eine ganze Menge!

Denn genau diese unterschiedlichen Erfahrungen und Interessen fließen hier zusammen. Ich liebe es, Zusammenhänge zu entdecken, Dinge zu hinterfragen, neue Perspektiven einzunehmen und mich in Themen zu vertiefen. Und ich recherchiere mindestens genauso gerne, wie ich schreibe.

Deshalb findest du hier keine Beiträge aus nur einer einzigen Schublade.

Mal geht es um Mode und die Frage, warum guter Stil nichts mit einer bestimmten Kleidergröße zu tun hat. Mal um ein Zuhause, das nicht nur auf Pinterest fantastisch aussieht, sondern sich auch im echten Leben gut anfühlt. Dann wieder um Business, persönliche Entwicklung, Wohlbefinden oder ein Rezept, das definitiv einen Platz in deiner Küche verdient hat.

Und manchmal möchte ich einfach nur Reflektieren und das mit einem Augenzwinkern und ein bisschen Spaß verknüpfen, indem wir zum Beispiel beleuchten, warum wir als Teenager bei manchen Serienpaaren unbedingt ein Happy End sehen wollten, obwohl wir heute bei denselben Beziehungen vermutlich nur noch laut RED FLAG! rufen würden.

Ein bisschen 80er-Kind, ganz viel 90er-Nostalgie

Ich bin ein Kind der 80er und 90er. Aufgewachsen mit Videokassetten, Fernsehserien, die man tatsächlich zu einer bestimmten Uhrzeit einschalten musste, und Liebesgeschichten, bei denen emotionales Chaos gerne als große Romantik verkauft wurde.

Und ja, ich liebe diese Serien noch immer.

Allerdings schaue ich heute mit einem etwas anderen Blick darauf. Denn wenn man sich jahrelang mit menschlichem Verhalten, Kommunikation, Gedankenmustern und Beziehungen beschäftigt, sieht man plötzlich Dinge, die einem früher nie aufgefallen wären.

War der vermeintliche Traummann wirklich ein Traummann? Oder einfach nur ein wandelndes Warnsignal mit gutem Haarschnitt? Waren die Freundschaften, die wir uns selbst so sehr gewünscht hätten, wirklich so gut, oder kam das nur am Bildschirm so rüber?

Genau solche Fragen liebe ich. Und deshalb wird es hier neben Lifestyle, Rezepten, Business und Wohlfühlthemen auch jede Menge Popkultur, Serientalk und nostalgische Ausflüge geben. Gerne mit einem kleinen Perspektivenwechsel aus Coaching-Sicht.

Linen & Cappuccino ist damit ein bunter Mix aus Inspiration, Wissen, persönlichen Erfahrungen und einer guten Portion Neugier auf das Leben. Ohne erhobenen Zeigefinger, ohne Anspruch auf Perfektion, dafür mit vielen Ideen, die den Alltag schöner, interessanter oder einfach ein bisschen leichter machen können.

Schön, dass du hier bist!

Und sonst so? Ein paar belanglose Dinge über mich

Was habe ich zu den 90er Serien zu sagen?

Ich war immer Team Brenda!
Ich war ein „Buffy“-Fan, aber kein Buffy Fan.
Mein erster Celebrity Crush war Billy Warlock, der den Eddie in „Baywatch“ spielte. Und Peter deLuise der den Doug in „21 Jump Street“ spielte (ja, richtig, es war nicht Johnny Depp).

Diese Schauspieler gehen für mich immer:

Ethan Hawke

Mein Humor in drei Worten (oder einer Lieblingsszene):

Ich lache Tränen bei Adam Sandler-Filmen, finde aber die späteren Komödien besser als die mit denen er berühmt wurde.

Diese Serienfigur hat in Sachen Style alles richtig gemacht:

Tatsächlich mochte ich den Style von Monica („Friends“) und von Brenda („Beverly Hills 90210“)

Dieses Kleidungsstück darf in meinem Schrank niemals fehlen:

Eine bequeme Jeans

Diese Sportart macht mir sogar dann Spaß, wenn ich eigentlich keine Lust habe?

Zumba und Trampolinspringen

Fünf Dinge für die ich bekannt bin:

• Wenn es Nudeln gibt, koche ich immer zu viele davon. Es bleiben immer welche übrig für den Abend oder den nächsten Tag. Das ist nicht geplant, ich kann nur nicht gut schätzen.
• Ich bin eine echt gute Zuhörerin, und dass obwohl ich selbst so wahnsinnig gerne quatsche.
• „The Dark Knight Rises“ ist für mich der beste Film aller Zeiten und ich muss immer dabei weinen – IMMER. Obwohl ich ihn schon auswendig kenne. Ich finde er ist einfach unheimlich gut gemacht, es gibt viele emotionale Momente zwischen all der Action und die Schauspieler bringen eine echt gute Leistung. Irgendwie konnte das bisher noch niemand nachvollziehen.
• Gib mir einen Stift und ein Papier und ich kann dir über jeden Mist locker zwei A4 Seiten schreiben.
• Ich tu mir echt schwer damit, mir Gesichter zu merken, dabei habe ich räumlich fast schon ein fotografisches Gedächtnis. Einen Ort kann ich mir über Jahrzehnte merken. Aber ein Gesicht?! Und dabei spielt es keine Rolle wie sympathisch mir die Person ist.